Bekkenfysiotherapie wat is dat?
De bekkenfysiotherapeut is er voor mannen en vrouwen die problemen hebben in het gebied van het bekken, de lage rug, heup, buik en bekkenbodem.
Man of vrouw: iedereen kan te maken krijgen met bekkenklachten. Ze hebben vaak te maken met de spieren in de lage rug, buik en het bekken. Deze spieren zijn van belang voor plassen, ontlasten en vrijen, maar zorgen ook voor steun en stabiliteit. Klachten kunnen bijvoorbeeld ontstaan na blaasontstekingen, buik- of prostaatoperaties, zwangerschap, bevalling of overgang. Naast behandeling is er veel aandacht voor preventie, begeleiding en inzicht.
Bekkenfysiotherapie bij welke klachten?
Bekkenfysiotherapie is fysiotherapie bij bekkenklachten zoals:
- ongewild verlies van urine en/of ontlasting;
- niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten;
- moeizaam kwijt kunnen van ontlasting;
- verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen;
- pijn in de onderbuik, lies, rond de anus of de geslachtsdelen;
- pijn bij gemeenschap, als de klachten samenhangen met de bekkenbodem;
- begeleiding bij operaties in de onderbuik; (prostaat, blaas, darmen en geslachtsdelen)
- bekkenpijn in de periode rond en na de zwangerschap en bevalling;
- begeleiding tijdens zwangerschap en bevalling.
De spieren in de lage rug, buik en bekken spelen een belangrijke rol bij houding en beweging. Daarnaast hebben de bekkenbodemspieren een belangrijke taak bij plassen, vrijen en ontlasten. De spieren kunnen te zwak zijn of juist te gespannen of ze worden niet op het juiste moment gebruikt. Niet iedereen voelt deze spieren, waardoor bewuste controle soms onmogelijk lijkt. De problemen ontstaan vaak uit onwetendheid, door een verkeerde manier van plassen of ontlasten; soms na blaasontstekingen; na een buik- of prostaatoperatie of zij hangen samen met zwangerschap of bevalling.
Je krijgt veel uitleg over de oorzaak en de gevolgen van deze problematiek en de samenhang met de functie van het bekken, de bekkenbodem en de bekkenorganen. Op basis van jouw persoonlijke situatie geven onze specialisten jou adviezen over drinken, voeding, houding en beweging, toilethouding en toiletgedrag. Het uitgebreide vraaggesprek en het lichamelijke onderzoek zijn de basis voor een behandelplan.
Zwanger: Bij gezonde zwangeren is de begeleiding gericht op het actief blijven en daarmee zo optimaal mogelijk te functioneren. Het doel is het voorkomen van bekkenpijn en stoornissen van de bekkenbodem. Zie ook onze pagina Zwangerfit
Recent bevallen: postpartum consult. Controleren van de bekkenbodem en buikspieren (diastase). opbouwen van kracht en conditie van zowel de bekkenbodem als het gehele lichaam.
Bekkenfysiotherapie hoe werkt dat?
Onze Bekkenfysiotherapeut behandelt je met een combinatie van therapieën. Deze therapie kan onder andere bestaan uit:
- Adviezen hoe om te gaan met de klachten
- Toiletadviezen
- Blaastraining
- Tiltechnieken, sportadviezen, ademhalingsoefeningen
- Oefentherapie voor spierfunctieverbetering
- Ontspanningsoefeningen
- Mobilisaties van de lage rug, heup en het bekken
- Elektrostimulatie met TENS
- Dilatatie technieken
Klik hier voor het maken van een afspraak
Bekkenfysiotherapie in Hengelo of Delden?
Op onze locatiepagina’s vind je onze locaties in Hengelo of Delden.