Personal training wat is dat?
Personal training is meer dan alleen het individueel trainen. Een personal trainer start met het bespreken van je doelstellingen. Dit kan variëren van het verliezen van gewicht (vetmassa), het verbeteren van je conditie, het opbouwen van spiermassa tot het vergroten van je kracht en het werken aan een fit en gezond lichaam. Doordat iedereen verschillend is en niet dezelfde doelstellingen nastreeft, maakt een personal trainer een persoonlijk trainingsschema met een gerichte aanpak die bij jou past. Onze personal trainer (fysiotherapeut) begeleid je hier graag op de juiste manier in!
Voor wie is Personal Training bij Fysio Centrum Kamminga bedoeld?
Voor degene die een effectieve manier van training wenst, die efficiënt wil bewegen en persoonlijke doelstellingen heeft.
Personal Training biedt:
- Werken aan spieropbouw
- Overgewicht
- Verbeteren van je conditie
- Werken aan een strakker lijf
- Voor Sport performance;
- Thriathlon/ marathon/ obstacle run
- Doorbreken van plateau’s
Personal Training wordt aangeboden door fysiotherapeut en personal trainer Marloes Oosterik: Is het wat voor je? Neem dan contact op.
Tijden
In overleg
